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Beber con amigos es saludable

Beber con amigos es saludable

 

Durante 10 años, investigadores entrevistaron a casi 20 mil personas. El resultado fue que la ingesta de bebidas alcohólicas en eventos grupales contribuye a que “las copas” queden reservadas para ese tipo de encuentros y no se transformen en algo habitual.

FUENTE. PRO SALUD NEWS. FOTO. EL LITORAL.

Mucho se ha hablado sobre los “bebedores sociales”; esos hombres y mujeres que tal vez en sus hogares no ingieren alcohol, aunque sí lo hacen cuando se reúnen con amigos un fin de semana o bien cuando se encuentran en una comida de trabajo, por ejemplo. Aunque esta conducta a menudo es criticada y reprobada, lo cierto es que según un estudio realizado por profesionales de la Universidad de Osaka, en Japón, beber acompañado podría resultar beneficioso.

“La ingesta ‘social’ de bebidas alcohólicas cuando se está con amigos, familiares o compañeros de trabajo, -siempre que tomemos como referencia la medida utilizada para el estudio que es la menor recomendada para ser ingerida en una semana, equivalente a 300 gramos- ayuda a proteger el corazón”, postularon los responsables de la experiencia, en las conclusiones, que forman parte de la más reciente edición del journal Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

La principal hipótesis con respecto a esta asociación tiene que ver el rol que juega el alcohol en el establecimiento y mantenimiento de las relaciones sociales. Si bien se trata de un “facilitador”, por ejemplo para aquellas personas que sufren de timidez, también es un factor que puede ser mal visto o tomado en contra cuando se vuelve excesivo.

Es por eso que, de acuerdo con lo presentado por los científicos japoneses, cuando se toma con amigos y más aún con compañeros de trabajo, por lo general se tiende al autocontrol para evitar situaciones incómodas.

Por otro lado, los investigadores plantean que hay un perfil de bebedor anti-social o solitario que no sólo suele excederse más en la cantidad de bebida ingerida sino que, además, por lo general sufre de otras adicciones, tiene hábitos nocivos e incluso puede estar atravesando una depresión.

Lo nocivo es la dependencia

DIARIO EL LITORAL DE SANTA FE  http://www.ellitoral.com/

BEBER CON AMIGOS

 

“De los 20 mil hombres de entre 40 y 69 años que aceptaron responder los cuestionarios sobre hábitos de consumo de alcohol, y se sometieron después a un seguimiento médico para evaluar su estado de salud, 629 padecieron accidentes cerebrovasculares y 207 enfermedades coronarias. Asimismo, afirmamos basándonos en la experiencia que quienes toman el equivalente a más de 300 gramos por semana (una copa de vino tiene alrededor de 40), presentan mayor riesgo de sufrir un infarto cerebral, sobre todo de tipo hemorrágico, debido a que el alcohol eleva la presión arterial y también hace que la sangre se vuelva más líquida”, añadieron los especialistas.

“A lo largo de la historia, la ingesta de bebidas alcohólicas ha sido un tema interesante porque está vinculado, por ejemplo, con todas o casi todas las culturas, así como también con las diferentes religiones; de manera que el alcohol es considerado un elemento clave en muchas celebraciones”, expuso el profesor Roger Montenegro, médico psiquiatra, director de la Fundación Contener.

“Por otro lado, en todos los niveles sociales se toma y, -yendo al punto del trabajo japonés- se considera al vino o al champagne como un elemento de relax y vinculante social que invita a la interacción. Ni una cosa ni la otra son malas. De hecho, la experiencia médica ha demostrado en diversas oportunidades que tomar una copita de vino, por ejemplo, es bueno para el corazón. La clave está, simplemente, en poder establecer la diferencia entre aquellas personas que beben para festejar algo alguna que otra vez y quienes tienen una dependencia”, concluyó el doctor Montenegro.

Estudios anteriores

Un estudio anterior ya había demostrado que los bebedores sociales son determinantes pobres del deterioro provocado por el alcohol. Las subvaluaciones de la concentración de alcohol en la sangre y otros indicios de intoxicación, están asociados con las decisiones de llevar a cabo comportamientos riesgosos, tales como conducir un vehículo.

El trabajo de referencia comparó la incapacidad real y la autoevaluada en respuesta a cuatro condiciones (0.65 g/kg de alcohol, la degradación de estímulos relevantes de la prueba, alcohol más degradación visual y control sin tratamiento) para determinar si los bebedores sociales percibirían un aumento del deterioro a partir de los tratamientos combinados. El resultado fue que el alcohol y la degradación visual deterioraron el desempeño real de los participantes a un punto similar y, en combinación, los efectos deteriorantes fueron aditivos. Las autoevaluaciones de los participantes mostraron que éstos subestimaron el deterioro aditivo producido por la combinación de alcohol y degradación visual.

“La ingesta ‘social’ de bebidas alcohólicas cuando se está con amigos, familiares o compañeros de trabajo, periódicamente, ayuda a proteger el corazón”

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    • Si cada uno de los instantes de nuestra vida se va a repetir infinitas veces, estamos clavados a la eternidad como Jesucristo a la cruz. La imagen es terrible. En el mundo del eterno retorno descansa sobre cada gesto el peso de una insoportable responsabilidad. Ese es el motivo por el cual Nietzsche llamó a la idea del eterno retorno la carga más pesada. Pero si el eterno retorno es la carga más pesada, entonces nuestras vidas pueden aparecer, sobre ese telón de fondo, en toda su maravillosa levedad.
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    Tiene el hombre la culpa
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    Yo lo acuso en voz alta:
    he vivido en la tierra
    y la tierra no es mala.
    Yo lo acuso en voz alta:
    tuve un árbol hermano
    que dejó mi alma blanca.
    Yo menciono su culpa
    que ahora llamo la nuestra:
    somos hombres culpables
    de sembrar la semilla
    con las manos amargas.

    PABLO ALCIDES PILA (1960)

    Publicado en
    Pájaros en el Camino,
    recopilación de poemas
    de Pablo Alcides Pila,
    recientemente galardonado
    con el premio
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    por su programa radial
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    MI ULTIMA FLOR

    De todas las flores
    bellas que han perfumado
    ninguna con tu fragancia
    ni tu candor,
    por eso es que en mi
    recuerdo has perdurado
    tan fiel como aquel
    entonces, mi última flor.

    Lozana, grácil y esbelta,
    mi flor amada
    en un rincón
    venerado te llevaré,
    presente estarás
    por siempre flor nacarada
    que en mi corazón
    amante conservaré.

    Tanto te cuidé con
    dedicación
    y con cuanta unción
    mi amor te brindé,
    mil trovas canté
    con sana emoción
    y en cada canción
    siempre en ti pensé.

    Ahora que no estás
    me siento morir
    mi pobre vivir
    languidece ya
    por siempre serás
    mi ultima flor
    el genuino amor
    que perdurará.

    Lozana, grácil y
    esbelta, mi flor amada
    en un rincón
    venerado te llevaré
    presente estarás
    por siempre flor nacarada
    que en mi corazón
    amante conservaré.

    Tanto te cuidé con
    dedicación
    y con cuanta unción
    mi amor te brindé,
    mil trovas canté
    con sana emoción
    y en cada canción
    siempre en ti pensé.

    Ahora que no estás
    me siento morir
    mi pobre vivir
    languidece ya
    por siempre serás
    mi ultima flor
    el genuino amor
    que perdurará.

    Autor: Salvador Miqueri

    - Avelino Flores




    COSAS QUE PASAN


    >
    Nadie salió a despedirme
    cuando me fui de la estancia
    solamente el ovejero, un perro nomás,
    Cosas que pasan.
    El asunto, una zoncera,
    un simple cambio de palabras,
    y el olvido de un mocoso,
    del que puedo ser su tata.
    Y yo que no aguanto pulgas,
    a pesar de mi ignorancia,
    ya no mas pedí las cuentas,
    sin importarme de nada.


    No hubiera pasado esto,
    si el padre no se marchara,
    pero los patrones mueren,
    y después los hijos mandan.
    Y hasta parece mentira,
    pero es cosa señalada,
    que de una sangre pareja,
    salga la cría cambiada.


    Los treinta años al servicio,
    pal’ mozo no fueron nada,
    se olvido mil cosas buenas,
    por una que salió mala.
    Yo me había aquerenciao,
    nunca conocí otra casa,
    que apegado a las costumbres,
    me hallaba en aquella estancia.

    Sí hasta parece mentira,
    mocoso sin sombra e’ barba
    que de guricito andaba,
    prendido de mis bombachas.
    Por él, le quité a unos teros
    dos pichoncitos, malaya!
    Y otra vez, nunca había bajao un nido,
    y por él gatié las ramas.


    Cuando ya se hizo muchacho,
    yo le amansé el malacara,
    y se lo entregué de riendas,
    pa’ que él solo lo enfrenara.
    Tenía un lazo trenzao,
    que gané en una domada,
    pal’ santo se lo osequié,
    ya que siempre lo admiraba.


    Y la única vez que El patrón,
    me pegó una levantada,
    fue por cargarme las culpas,
    que a él le hubieran sido caras.
    Zonceras, cosas del campo,
    la tranquera mal cerrada,
    y el terneraje e’ plantel,
    que se sale de las casas.
    Y eso, pal’ finao patrón,
    Era cosa delicada.


    Y bueno, pa’ que acordarme
    de una época pasada,
    me dije pa’ mis adentros,
    todo eso no vale nada.


    Sin mirarnos, arreglamos,
    metí en el cinto la plata,
    le estiré pa’ despedirme mi mano,
    Pa’ que apretara,
    y me la dejó tendida,
    cosa que yo no esperaba.
    Porque ese mozo no sabe,
    si un día ha de hacerle falta...

    Tranqueando me fui hasta el catre, alcé un atado que dejara,
    y me rumbié pal’ palenque,
    echándome atrás el ala.
    Ensillé, gané el camino,
    pegué la ultima mirada
    al monte, al galpón, los bretes,
    el molino, las aguadas,

    De arriba abrí la tranquera,
    eche el pañuelo a la espalda,
    por costumbre, prendí un negro,
    talonié mi moro Pampa,
    y ya me largué al galope,
    chiflando como si nada.


    Nadie salió a despedirme
    Cuando me fui de la estancia,
    Solamente el ovejero,
    un perro nomás,
    Cosas que pasan.


    Poema de Don Víctor Abel Jiménez
    Musica de Jose Larralde




    Mensajes del Alma



    En mi país por año hay
    15 mil chicos que vuelan
    como angelitos con sus
    alas por el buen aire
    con la suerte y la calma
    de no haber conocido nada

    para seguir siendo buenos
    quizás Dios robó esas almas

    Que piensas cuando te
    hablo de todo lo que paso
    viste que todas las
    cosas se saben con el tiempo
    suelto y aún viviendo
    el católico que bendijo
    ya perdió hace mucho
    tiempo su lugar en el cielo


    Todos los días que te
    lleve saber como esto fue
    te servirá para ser en
    otro tiempo algo más libre


    Son las únicas palabras
    que te pido escuchar si no me muero de
    verguenza hoy aca a todos por igual
    alguien nos espera
    y de cualquier
    manera llorarás


    Que dignidad tan grande la
    de creer siempre en la vida
    con solo ver una flor
    brotando entre las ruinas


    Tu canción fue la rueda de
    los días que siguieron
    tu canción fue mas lejos
    que la muerte que te hicieron
    no tengas miedo ya dimos
    la vuelta al espanto
    un viento algo más calmo
    se viene anunciando


    El polvo de estas calles
    pone a santo con represor
    pone al inocente en pena
    y despierta al asesino
    témpano del olvido y
    de nunca decir nada
    cuantas mirandas caídas
    sin ver que es lo que pasa
    ningún dolor se siente
    mientras le toque al vecino
    el que manda a matar
    es para sentirse mas vivo

    Son mensajes del alma
    herida pero bien clara sobre
    lo cobarde toda la verdad
    ángel rubio de la muerte
    de que poco te sirvió
    el himno, Jesús, la bandera,
    y el sol que te vió.


    LEON GIECO